Здоровые и красивые ногти

Здоровые и красивые ногти неотъемлемое украшение любой современной девушки. Такое украшение увидеть можно крайне редко. Ногти способны рассказать о состоянии здоровья человека по форме, структуре и внешнему виду. Здоровые ноготочки — гладкая, блестящая и розовая поверхность.

Что на самом деле представляет ноготь? Это прочное образование. В далеком прошлом ногти были средством защиты и выживания, что свидетельствовало о здоровых, крепких ноготочках. Если ногти стали хрупкими, ломкими, начали слоиться стоит обратить внимание, так как причин может быть несколько.

Одной из причины является неправильный уход, а так же лаки и средство для их снятия низкого качества. Решить проблему можно просто. Либо не красить ногти лаком, тем самым дать им отдохнуть от химического состава, либо сменить лак на качественный.

Другой из причин может являться воздействие химических составов, которые находятся в моющих средствах, порошках. Чтобы предотвратить попадание химикатов необходимо выполнять определенную работу в перчатках и после наносить питательный крем.

Ломкие ногти говорят о нарушенном обмене веществ.

Что бы ногти были здоровыми, необходимо правильно питаться. Организму и ногтям требуется достаточное количество магния, фосфора, витамина B, минералов и микроэлементов. А так же в продукты питания должны содержать белки, витамин D, селен, витамин E и биотин. Для этого необходимо здоровое и разнообразное питание.

Больные ногти легко поддаются грибковым инфекциям. Ноготочки становятся тусклыми, ломкими, имеют слегка желтый оттенок, а так же крошатся и слоятся. Все начинается с трещинок на коже, которые в дальнейшем поражают ногти. Если изменения произошли в двух слоях, то говорит о том, что вызвано это бактериальными инфекциями.

Насколько серьезно заболевание необходимо сдать анализы. Прежде всего, заражение происходит по причине сниженного иммунитета. Все инфекционные грибки располагаются на слизистой. Важно каждому человеку следить за своим здоровьем.

Факторы риска:

1) Работа, которая требует постоянного нахождения на ногах.

2) Обувь, зараженная инфекцией.

3) Контакт с человеком, который заражен.

Благоприятное место для грибка — теплое, влажное место. Например, баня, сауна, бассейны и пляжи. После посещения данных мест необходимо обрабатывать кожу специальными средствами.

Следует запомнить все рекомендации и соблюдать их, тогда ногти будут здоровыми и красивыми.